Elittänk i arbetslivet

Elittänk i arbetslivet 927 1 1795 Prova ett delmoment

Elittänk i arbetslivet

Personlig utveckling | 1 timme och 22 minuter

Motsvarar ½ dag lärarledd utbildning

Beskrivning

Förbättra din karriär med hjälp av vår utbildning online Elittänk i arbetslivet. Ta ditt första steg idag!

Det finns mycket kunskap inom idrottsvärlden som kan appliceras på yrkeslivet. Styrkor som kan göra alla bättre och nå elitnivå inom sin sfär. En idrottares vardag handlar mycket om träning, tävling, reflektion, energiintag, motivation och ibland motgångar. Hur ser din vardag ut? Och hur har du det på jobbet?

Denna utbildning ger dig möjlighet att hitta egna kopplingar och dessutom få ta del av konkreta exempel på hur du själv kan göra för att prestera på topp.

Relevanta nyckelord: Prestanda, Arbetsmotivation, Karriärutveckling, Ledarskap, Arbetskultur, Konkurrens, Arbetsglädje, Arbetsprestation

Uppdaterad/Granskad: 2024-03-09

Innehåll

  • Se möjligheter istället för hinder
  • Inställning
  • Faktorer som krävs för att nå toppen
  • Mål och vision
  • Personligt ledarskap
  • Omkalkylering av mål
  • Kommunikation och dolda agendor
  • Årsplanering
  • Hög- och lågintensiva perioder
  • Reflektion och återhämtning
  • Loggbok
  • Teamwork
  • Träna på skarpa lägen
  • Tidsprioritering
  • Motivation
  • Förändringsarbete
  • Skapa förutsättningar för framgång
  • Hantera motgångar
  • Hitta energi till att orka

Delmoment

0. Introduktion till kursen Elittänk i arbetslivet

Utbildare Frida Södermark presenterar kursens innehåll och upplägg. Under kursmaterial finner du ett dokument med reflektionsfrågor att arbeta med.

Längd: 6 minuter (Utbildningens totala längd: 1 timme och 22 minuter)

1. Ett leende ger energiProva!

2. Vad krävs för att nå toppen?

3. Mål och vision

4. Årsplanering del 1

5. Årsplanering del 2

6. Träning del 1

7. Träning del 2

8. Motivation del 1

9. Motivation del 2

10. Motivation del 3

11. Energi - Förändringar

12. Summering av kursen

Kursmaterial

Anteckningar

Utbildningsbolag

Löparäventyret AB - Inspiration, friskvård och event

Löparäventyret AB erbjuder inspirationsföreläsningar och workshops med mål att få människor att orka mer och komma närmare sina mål. Företaget anordnar även helhetslösningar inom friskvård och olika event.

Utbildare

Frida Södermark - Ultralöpare

Frida Södermark är ultralöpare, författare och föreläsare. Hon brinner för att få människor i rörelse och hitta energi till att orka med livets utmaningar - privat som yrkesmässigt.

Utbildningen ger diplom som visar att du har kunskaperna.

Bra jobbat!

Du har fullföljt utbildningen Elittänk i arbetslivet och kan nu erhålla ditt diplom.

Tillbaka till utbildningen Erhåll ditt diplom

Visningsfilmen är slut

För att starta utbildingen Elittänk i arbetslivet måste du först köpa den.

Tillbaka till utbildningen
Elittänk i arbetslivet 927 1 1795

Kontakt